"Tá muito difícil viver..."

Sempre que eu vou atender alguém em processo de coaching, mentoria ou treinamento, encontro essa frase: "Danilo, tá muito difícil viver!". Mas o que isso significa?

Começo este artigo dizendo que sou completamente contra o seguinte ditado:

"Viver é fácil, a gente é que complica".

E vou explicar o porquê não concordo.

Em todas as situações da vida, existem muito mais fatores fora da nossa zona de controle do que dentro. Partindo deste princípio, tudo que precisamos fazer é o nosso melhor com os fatores que temos controle no momento.

Por exemplo: vamos supor que existe uma pessoa que te irrita muito no seu ambiente de trabalho. Tudo que ela faz ou diz te irrita e você chega a pensar em mudar de emprego por conta disso.

Avalia comigo:

- Quem se irrita?

- Quem não suporta a pessoa?

- Quem pensa em mudar de emprego?

- Quem não consegue ouvir a voz da outra pessoa?

Sim! Exato! Você!!!!

Isso diz respeito ao fato de que você cria, por alguma razão, todas essas percepções. E tudo que você precisa fazer é lidar com isso da melhor forma possível. Não há como mudar o outro e pedir para a pessoa comprar uma voz diferente no supermercado. Você não tem como entrar na mente dela e controlar os pensamentos ou tudo que ela fala.

Entende que não dá?!

Pois é, por isso, o controle está dentro de nós! Não fora! Não nos outros! Em nós!

E ter esse controle, saber equilibrar pensamentos e emoções não é tarefa fácil. E partindo do ponto de que, 99% do tempo estamos lidando com pensamentos e emoções, então isso é a vida! Então não...a vida não é fácil não!!!

A gente pode até complicar as coisas... Mas não é fácil justamente pelo fato de termos mais coisas fora do controle, do que dentro.

Pegou o raciocínio?

Então, toda vez que você estiver com vontade de dizer:

"Nossa, tá difícil hein!"

"Tá complicado viver."

"Meu Deus, não aguento mais essa situação!"

...pare....respire...e reflita: O que está sob o seu controle?

Depois de refletir sobre isso, pense: O que posso fazer de melhor a esse respeito?

Vai lá e FAZ!

E se você fizer o seu melhor - Eu te garanto!!! As coisas vão começar a mudar, e tudo que você terá vontade de dizer, serão coisas boas e positivas sobre a sua vida.

Me deixa saber nos comentários se isso fez sentido pra você!

Um abraço e até a próxima!

Danilo Barbisan!